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Mentaltraining in Salzburg mit Michael Aigner

Michael Aigner

4.4 16 Reviews

CP
Carina Pichler 2025-07-23

Habe mich durch das Coaching besser…

Habe mich durch das Coaching besser kennen gelernt. 👍

T
Tobias 2025-07-14

Fokus

Michael hat mir geholfen fokussiert an meinen Zielen zu arbeiten. 4 Monate später konnte ich sie schon erreichen.

MB
Michael Binder 2025-07-08

Michael hat mir in vielen Themen…

Michael hat mir in vielen Themen beruflich sowie auch privat mental weitergeholfen und mich in meinem Handeln und Tun gestärkt.

Diese 3 Veränderungen schätzen Personen, die mit mir gearbeitet haben am meisten:

Bärenstarkes Mindset:
Durch gezieltes Mentaltraining entwickelst du die Fähigkeit, Rückschläge und stressige Situationen besser zu bewältigen, damit du im Alltag gelassener und widerstandsfähiger bist.
Bessere Konzentration:
Verbesserung bei Fokus und Aufmerksamkeit, sodass du bei wichtigen Aufgaben konzentriert bleibst und Ablenkungen effektiv minimierst.
Stärkeres Selbstbewusstsein:
Dein Selbstvertrauen wächst, sodass du Herausforderungen mit mehr Mut und Überzeugung angehen und deine Ziele entschlossen verfolgen kannst.
Kennst du das?

Morgens klingelt der Wecker und kurz nachdem du wach bist, kreisen schon die ersten negativen Gedanken in deinem Kopf herum.

Täglich hetzt du von einem Termin zum nächsten, jonglierst zwischen Arbeit, Familie, Beziehung und anderen Verpflichtungen.

Und dabei vergisst du oft, dir selbst Zeit für Ruhe und Selbstreflexion zu gönnen. 

Der Stress des modernen Lebens hat uns alle fest im Griff. 

Dein Körper läuft auf Hochtouren und dieser Zustand ist auf Dauer extrem ungesund.

Fühlst du dich auch ständig:

  • müde
  • schlapp
  • gestresst
  • unausgeglichen
  • verspannt

Das sind nur einige Symptome, die bei einem hohen Stresslevel vermehrt auftreten.

Vielleicht hast du schon einige Dinge ausprobiert, wie Meditation, Entspannungsübungen oder Nahrungsergänzungsmittel.

Aber bisher hat keine dieser Dinge wirklich dauerhaft geholfen?

Was wäre, wenn ich dir sage, dass es eine Methode gibt, dem Stress zu entkommen und ein Leben voller Freude und Gelassenheit zu führen?

Stell dir vor, morgens mit einem Lächeln aufzuwachen, bereit den Tag mit Leichtigkeit und Motivation anzugehen.

michael-aigner-portrait-03
Servus, mein Name ist Michael Aigner und ich bin diplomierter Mentaltrainer.

Genau an diesem Tiefpunkt stand ich vor 5 Jahren:

Ständig unter beruflichem und privatem Stress war ich kurz vor einem Burnout.

Doch zum Glück erkannte ich rechtzeitig, dass ich etwas verändern musste. Ich entdeckte die effektiven Methoden des Mentaltrainings und dadurch gelang es mir, mein Leben innerhalb kürzester Zeit komplett zu transformieren.

Kurz darauf begann ich die Ausbildung zum Diplomierten Mentaltrainer in einer Akademie. Ich lernte endlich wieder wahre Freude, Dankbarkeit und Gelassenheit zu empfinden.

Und ganz ehrlich, das wünsche ich dir auch.
Das wünsche ich jedem Menschen auf dieser Erde.

Genau deswegen habe ich es mir zur Mission gemacht, dieses Wissen und Übungen zum Mentaltraining in die Welt hinaus zu tragen. Als ich diese Transformation durchlebt habe, ist mir erst wirklich bewusst geworden, wie viel Lebensqualität ich dadurch wieder gewonnen habe.

Und wie viele Jahre ich im Dauerstress verbracht und dadurch massiv meiner Gesundheit geschadet habe.

Wenn du auch wieder mehr Gelassenheit, Fokus und ein starkes
Selbstbewusstsein für dich wünschst, dann bist du hier genau richtig.

Mentaltraining:

Meine Produkte für mehr Leichtigkeit im Alltag

Webinar: Mentale Stärke – 90 Minuten für mehr Ruhe und Klarheit im Job & Privatleben
Lerne in diesem kostenlosen Live-Webinar, wie du innere Ruhe findest, Stress besser bewältigst und deine mentale Stärke gezielt trainierst – auch in einem vollen Alltag.

✅ Gedankenkarussell stoppen: Praktische Techniken, um innere Unruhe und kreisende Gedanken loszulassen.
✅ Emotionen verstehen und steuern: Erkenne die Botschaft deiner Gefühle und nutze sie als Stärke.
✅ Mehr Klarheit und Selbstvertrauen: Finde neue Gelassenheit für Job, Familie und dich selbst.

➤ Bonus: Sofort anwendbare Tools und Impulse für deinen Alltag.
1:1 Coaching – Für dein persönliches Wachstum:
In meinem exklusiven 1:1 Coaching unterstütze ich dich individuell dabei,
innerlich zu wachsen. Jeder Mensch ist anders und genau deswegen wird hier auf
deinen persönlichen Charakter eingegangen.

Bei meinen 1:1 Einzelsitzungen zeig ich dir ganz persönlich, wie du:

✔ deine Gedankenmuster umgestaltest, um ein Leben voller Selbstvertrauen und Freude aufzubauen.

✔ zum inneren Gleichgewicht findest, während wir gemeinsam an deinem persönlichen Wachstum arbeiten.

✔ Strategien entwickelst, um mit Herausforderungen umzugehen und deine Ziele mit Entschlossenheit zu verfolgen.
Live Vorträge – Mentale Stärke: Eine Fähigkeit, die jeder erlernen kann:
In nur 2 Stunden kannst du deinem Leben eine positive Wendung geben.

Bei meinen Live-Vorträgen und Seminaren erfährst du, wie du:

✔ Mit Mentaltraining das ständige Grübeln stoppst und mehr Freude und Ruhe in dein Leben bringst.

✔ Deinen Fokus und deine Aufmerksamkeit verbesserst, sodass du bei wichtigen Aufgaben konzentriert bleibst und dich nicht so leicht ablenken lässt.

✔ Dein Selbstvertrauen stärkst, sodass du Herausforderungen mutig und entschlossen angehst und deine Ziele verfolgst.
IST-Zustand

SIND DAS AKTUELL DEINE THEMEN?

Erkennst du dich in einer oder mehreren dieser Fragen wieder:
  • Fällt es dir schwer, abzuschalten und zur Ruhe zu kommen?
  • Schaffst du es nicht, deinen Fokus länger zu halten und bist schnell abgelenkt?
  • Kreisen deine Gedanken ständig um Probleme und aktuelle Themen?
  • Fühlst du dich oft ausgelaugt und erschöpft?
  • Du schaffst es einfach nicht, die Komfortzone zu verlassen und Gas zu geben?
  • Stehst du oft unter Stress, Zeitdruck oder trägst viel Verantwortung?
  • Du bemerkst negative Veränderungen bei deiner körperlichen oder geistigen Gesundheit?
Dein Ziel-Zustand

WÜNSCHT DU DIR MEHR LEICHTIGKEIT?

Stell dir vor, so sieht dein Alltag aus:

  • Du meisterst Herausforderungen souverän mit Leichtigkeit.
  • In stressigen Situationen bleibst du ruhig, fokussiert und handelst effektiv.
  • Du findest immer eine Lösung, egal welche Hürden kommen.
  • Jeder Tag bietet dir eine neue Chance, persönlich zu wachsen.
  • Du fühlst dich wohl in deiner Haut und strahlst Zufriedenheit aus.
  • Menschen sind gerne in deiner Nähe, weil sie deine positive Ausstrahlung spüren.
  • Du lebst bewusst im Moment und genießt jeden Tag in vollen Zügen.

So kann dein Leben in Zukunft aussehen, wenn du bereit bist, etwas für deine positive Veränderung zu tun.

Teste deine mentale Stärke!

Ein Selbsttest für mentale Stärke bringt Klarheit, Selbstvertrauen und kann der erste Schritt in Richtung Erfolg sein.

Aktuelle  Beiträge
Mentale Fitness für deinen Alltag

18 Aug.: Intuition: Deinem Bauchgefühl vertrauen

In einer Welt, die ständig im Wandel ist und uns vor vielfältige Herausforderungen stellt, ist mentale Stärke zu einer entscheidenden Eigenschaft geworden. Sie bildet das Fundament für die Fähigkeit, mit den Unwägbarkeiten des Lebens umzugehen und gestärkt aus jeder Situation hervorzugehen.

18 Aug.: Positiv denken

In einer Welt, die ständig im Wandel ist und uns vor vielfältige Herausforderungen stellt, ist mentale Stärke zu einer entscheidenden Eigenschaft geworden. Sie bildet das Fundament für die Fähigkeit, mit den Unwägbarkeiten des Lebens umzugehen und gestärkt aus jeder Situation hervorzugehen.

18 Aug.: Selbstreflexion

In einer Welt, die ständig im Wandel ist und uns vor vielfältige Herausforderungen stellt, ist mentale Stärke zu einer entscheidenden Eigenschaft geworden. Sie bildet das Fundament für die Fähigkeit, mit den Unwägbarkeiten des Lebens umzugehen und gestärkt aus jeder Situation hervorzugehen.

16 Juli: Selbstwertgefühl stärken

In einer Welt, die ständig im Wandel ist und uns vor vielfältige Herausforderungen stellt, ist mentale Stärke zu einer entscheidenden Eigenschaft geworden. Sie bildet das Fundament für die Fähigkeit, mit den Unwägbarkeiten des Lebens umzugehen und gestärkt aus jeder Situation hervorzugehen.

15 Juli: Selbstfindung

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12 Juli: Stressmanagement

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16 Apr.: Achtsamkeitstraining

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16 Apr.: Grenzen setzen

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21 März: Persönlichkeitsentwicklung Coaching

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21 März: Resilienztraining

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